Sonce nas že prijetno vabi ven, da se malo razmigamo po zimskem spanju. Hoja je ena izmed najcenejših in najboljših oblik gibanja na prostem. Strokovnjaki nam priporočajo vsaj 30 minut aktivne hoje na dan, ali 3 krat na teden po uro in več. Hoja nam krepi vitalne organe, pomaga nam odmisliti depresijo, strahove, žalost, pomaga pri težavah z limfedemom. Veliko razlogov, da se dobimo v sredo, 20. marca 2019, ob 10. uri na parkirišču pred cerkvijo v Bertokih. Odpravili se bomo proti Škofijam. Europa Donna Obala vabi vse, ki želite preživeti nekaj uric v odlični družbi in lepi naravi!
Mar
20