Program dejavnosti za leto 2026
Novice Europa Donna
Novice Europa Donna izdajamo neprekinjeno od leta 2000. V letu 2026 bodo izšle petkrat: štirikrat v nakladi 4.500 izvodov, ki jih članice in člani prejmejo po pošti, ter enkrat v nakladi 55.000 izvodov kot priloga One medijske hiše Delo, priložena celotni nakladi Dela in Slovenskih novic. V letu 2025 smo obeležili jubilejno, 100. številko revije, s čimer ponosno nadaljujemo dolgo tradicijo.
Štiri številke bodo namenjene članicam in članom združenja ter bodo vsebovale informacije o novostih v zdravljenju raka dojk in rakov rodil, kakovosti življenja po bolezni, izkušnjah bolnic ter pregled dogodkov in programov združenja. Posebna številka, izdana v okviru priloge One, bo namenjena širši javnosti in bo osveščala o pomenu preventive, zdravega načina življenja, rednega samopregledovanja ter zgodnjega odkrivanja raka dojk; vsebovala bo tudi osebne zgodbe bolnic.
Osveščanje
SVETOVANJA
Individualna svetovanja izvajamo že več kot 20 let, saj dobro razumemo, kako ključna sta strokovna in človeška podpora ob soočanju z diagnozo in med zdravljenjem. Na voljo so trije svetovalni telefoni, osebna svetovanja v živo, odgovori prek elektronske pošte ter vsakodnevna dostopnost v pisarni združenja.
Svetovanja omogočajo pogovor z usposobljenimi strokovnjaki in izkušenimi bolnicami, katerih osebne zgodbe pogosto ponujajo dragocen vpogled ter občutek razumevanja in varnosti. Letno opravimo več kot 2.000 svetovanj.
PREDAVANJA
Predavanja izvajamo po vsej Sloveniji. Osredotočena so na pomen preventive in zgodnjega odkrivanja raka, psihosocialno podporo bolnicam in njihovim svojcem, zdrav način življenja ter skrb za zdravje na delovnem mestu, vključno z oblikovanjem zdravega delovnega okolja in vračanja na delo po dolgotrajni odsotnosti. Pomemben del predavanj je tudi praktični prikaz samopregledovanja dojk s pomočjo anatomskega modela ter osveščanje o presejalnih programih DORA, ZORA in Svit.
Predavanja izvajajo strokovnjaki in članice združenja, ki s svojimi osebnimi izkušnjami prinašajo pristna in dragocena sporočila. Letno izvedemo okoli 50 predavanj.
SAMOPREGLEDOVANJE DOJK
Delavnice praktičnega prikaza samopregledovanja dojk izvajamo s pomočjo silikonskih modelov, zato bomo v letu 2026 dokupili dodatne modele za kakovostno izvedbo predstavitev in da bodo vse lokalne skupine imele modela za stojnice.
Samopregledovanje redno predstavljamo tudi prek mobilne aplikacije BreastTest, ki smo jo razvili leta 2012 in je do danes dosegla več kot 60.000 prenosov. Aplikacija je prevedena v 14 jezikov in je namenjena predvsem mlajši populaciji, ki je ključna za dolgoročno osveščanje o pomenu preventive. BreastTest vključuje menstrualni koledarček, možnost vnosa opomnikov, spremljanje različnih dejavnosti (npr. telesne aktivnosti) ter natančen slikovni prikaz samopregledovanja.
Aplikacijo promoviramo prek naše spletne strani, družbenih omrežij, revije Novice Europa Donna ter na dogodkih in menstrualnih koledarčkih, ki so del naših promocijskih aktivnosti.
V letu 2023 smo izvedli obsežno prenovo aplikacije, da bi zagotovili njeno nemoteno delovanje na novih operacijskih sistemih. V letu 2026 bomo nadaljevali s promocijo in osveščanjem, s poudarkom na praktičnih delavnicah samopregledovanja dojk in širjenju uporabe aplikacije.)
PROMOCIJSKE STOJNICE
Dejavnosti združenja redno predstavljamo na promocijskih stojnicah, na različnih dogodkih in prireditvah drugih organizatorjev in lastnih dogodkih osvešačanja. Prostovoljke delijo promocijske materiale, osveščajo o preventivi in dejavnostih združenja ter na silikonskem modelu dojk prikažejo pravilno izvedbo samopregledovanja.
Na ta način učinkovito dosegamo tudi populacije, ki jih sicer ne bi dosegli preko klasičnih kanalov komunikacije.
OBELEŽITEV SVETOVNIH IN MEDNARODNIH DNEVOV, TEDNOV, MESECEV
V letu 2026 bomo nadaljevali z obeležitvijo vseh ključnih mednarodnih in svetovnih dni, tednov in mesecev, povezanih z različnimi vrstami raka. Januar bo namenjen osveščanju o raku materničnega vratu, 4. februarja bomo obeležili svetovni dan raka, marca slovenski teden boja proti raku, aprila svetovni dan zdravja, nato pa sledijo druge aktivnosti skozi celotno leto. V letu 2026 bomo poseben poudarek namenili osveščanju mlajših in aktivnih žensk, saj podatki kažejo porast rakavih obolenj v mlajši starostni skupini. Hkrati nove smernice presejalnih programov nakazujejo znižanje starosti za začetek presejanja raka dojk, kar dodatno poudarja pomembnost preventivnih aktivnosti. Osveščali bomo o rakih rodil in raku dojk, s posebnim poudarkom na raku materničnega vratu, raku jajčnikov in raku dojk.
Osveščanje o rakih rodil
V januarju bomo začeli z osveščanjem o raku materničnega vratu, saj je preprečevanje in zgodnje odkrivanje ključno za obvladovanje bolezni.
Marca bomo obeležili dan HPV – okužba s HPV ključni dejavnik tveganja za razvoj raka materničnega vratu in nekaterih drugih rakov.
Obeležili bomo tudi svetovni dan raka jajčnikov (8. maj) in opozarjali na pomen zgodnjega odkrivanja ter na težko prepoznavne simptome bolezni. V septembru bomo znova sodelovali ob Svetovnem dnevu ginekološke onkologije (WorldGODay), ki ga bomo obeležili že šesto leto zapored. Cilj je dvig osveščenosti o različnih vrstah ginekoloških rakov in pomenu zgodnjega odkrivanja.
Rožnati oktober
Rožnati oktober ostaja osrednji mesec osveščanja o raku dojk, promocije zdravega načina življenja in pomena zgodnjega odkrivanja.
Mesec bomo začeli s tradicionalno novinarsko konferenco. V sodelovanju s podporniki bomo povabili članice in lokalne koordinatorke, da v svojih skupnostih organizirajo dogodke in aktivnosti. Ponovno bomo nagovorili slovenske občine, ki imajo ključno vlogo pri širjenju sporočil kampanje.
Pripravili bomo širok nabor aktivnosti, od promocije zdravega načina življenja do dogodkov, povezanih z zgodnjim odkrivanjem raka dojk. V preteklih letih smo izvedli več kot 60 dogodkov z več kot 130 sodelujočimi občinami. Obeležili bomo 15. oktober – evropski dan zdravih dojk (Breast Health Day – BHD). Namen dogodka je pozitivno in dostopno nagovoriti široko javnost. Dejavnosti rožnatega oktobra bomo povezali s preostalim letnim osveščanjem in ustvarili enotno komunikacijsko zgodbo, ki vključuje okrogle mize, videe, plakate, manjše dogodke in sodelovanje z vplivneži. Po odlični izkušnji v letu 2025, ko smo povezali rožnati oktober in vijolični september, bomo podobno zgodbo nadgradili tudi v letu 2026.
Program za bolnice in ozdravljenke – program ROZA
Za bolnice in ozdravljenke pripravljamo različne oblike podpore, druženja, izobraževanja in pomoči, prilagojene njihovim specifičnim potrebam. Te potrebe naslavljamo z različnimi dejavnostmi, predavanji, delavnicami in programi znotraj posameznih sekcij, katerih cilj je nuditi celovito pomoč in podporo v procesu zdravljenja ter okrevanja.
PREDAVANJA ZA KAKOVOSTNO ŽIVLJENJE PO DIAGNOZI
Za članice in njihove svojce bomo tudi v letu 2026 pripravili serijo strokovnih predavanj, ki bodo osredotočena na ohranjanje zdravja, kakovostno življenje z boleznijo ter razumevanje zdravljenja. Predavanja bodo potekala prek platforme Zoom, kar omogoča dostopnost in prilagodljivost za udeleženke. Na predavanjih sodelujejo strokovnjaki z različnih področij.
2-DNEVNI SEMINAR V PORTOROŽU
V letu 2026 bomo pripravili že 20. izobraževalno-informativni seminar za članice. Seminar bo potekal 20. in 21. marca 2026 v Portorožu. Gre za enega največjih letnih dogodkov združenja, namenjenega deljenju znanja, izkušenj in podpore.
IZOBRAŽEVANJE PROSTOVOLJK – AKTIVNIH ČLANIC
Nadaljevali bomo z izobraževanjem izkušenih in novih prostovoljk združenja. Program bo obsegal:
POMOČ PRI OBVLADOVANJU LIMFEDEMA
PSIHOSOCIALNA, FINANČNA IN PRAVNA PODPORA
SEKCIJA ZA BOLNICE Z RAZSEJANIM RAKOM DOJK
Sekcija ostaja ključna za podporo ženskam z napredovalo boleznijo. Podporna skupina z izkušeno psihoterapevtko bo potekala tudi v 2026.
Nadaljevali bomo s serijo tematskih ABC pogovorov, ki smo jih začeli leta 2023. Pogovori vključujejo kratka strokovna predavanja in odprto diskusijo; potekajo v živo in prek spleta. V reviji Novice Europa Donna bomo še naprej redno obravnavali teme, povezane z razsejanim rakom dojk.
SEKCIJA ZA BOLNICE Z RAKI RODIL
SEKCIJA MLADIH BOLNIC
Program za svojce
Pomoč in podpora svojcem obolelih sta ključni za celostno obravnavo bolnic, saj bolezen pomembno vpliva na celotno družino in bližnje okolje. Zato v okviru programa ROZA izvajamo programe, namenjene tako odraslim svojcem kot otrokom, s poudarkom na čustveni opori in boljšem razumevanju situacije, v kateri so se znašli.
SKUPINE ZA ODRASLE SVOJCE
V programu ROZA organiziramo skupinska srečanja za odrasle svojce obolelih žensk, prilagojena njihovim potrebam. Delujeta dve ločeni skupini:
TABOR ZA OTROKE
Program za gibanje in šport
Redna telesna dejavnost ima izjemen pomen za ženske po zdravljenju raka, saj izboljšuje telesno kondicijo, zmanjšuje utrujenost in dviguje splošno počutje. V okviru programa za gibanje in šport že več let spodbujamo članice k aktivnemu življenjskemu slogu. Program vključuje več kot 1.100 članic in ponuja pester izbor aktivnosti, prilagojenih različnim sposobnostim in potrebam žensk med in po zdravljenju raka.
REKREACIJA
Naše redne rekreativne dejavnosti so usmerjene v izboljšanje telesnega in duševnega zdravja. Dejavnosti potekajo vse leto in vključujejo:
Spletne vadbe – funkcionalna vadba (posnete vadbe, dostopne prek e-novic)
Bela krajina: joga in mesečni pohodi
Bohinj: vadba na stolih in mesečni pohodi / sprehodi
Cerknica: različne skupinske vadbe na več lokacijah
Domžale: pohodi in skupinska vadba
Gornja Radgona: vodena telesna vadba in občasni sprehodi
Ljubljana: vadba za moč, joga, tedenski pohodi
Obala in Kras: terapevtska joga, skupinski plesi in tedenski pohodi
Posavje: tedenski pohodi in mesečna funkcionalna vadba
Maribor: plesne ure, meditativne vadbe, vaje za hrbtenico in terapije, pohodi
Slovenska Bistrica: plesne ure, funkcionalna vadba / joga, delavnice z Zdravstvenim domom, pohodi.
SPOMLADANSKI IN JESENSKI ŠPORTNI VIKEND
Športni vikendi so eden izmed najbolj priljubljenih programov med članicami, saj združujejo gibanje, sprostitev in povezovanje. V letu 2026 bomo organizirali spomladanski in jesenski športni vikend, ki sta se v preteklih letih izkazala za izjemno uspešna.
Spomladanski športni vikend
Tradicionalni spomladanski športni vikend, ki ga pripravljamo že petič, bo potekal junija v Metliki. Gre za tridnevni dogodek (petek–nedelja), ki združuje:
- Gibalne dejavnosti: pohodi, telovadba in nordijska hoja.
- Delavnice: praktične tehnike dihanja, preprečevanje limfedema in skrb za dobro počutje.
- Druženje: sproščeno vzdušje, ki omogoča poglobljene pogovore in podporo med članicami.
Spomladanskega vikenda se vsako leto udeleži med 65 in 80 članic, ki dogodek vedno znova ocenijo kot koristno in navdihujočo izkušnjo.
Jesenski športni vikend
Leta 2024 smo poskusno izvedli jesenski športni vikend v Veržeju. Udeležilo se ga je 46 članic, ki so dogodek sprejele z navdušenjem. V jeseni 2025 smo izvedli kar dva vikenda enega za drugim. Zaradi izjemnega zanimanja iščemo tudi nove lokacije.
Dejavnosti programa za gibanje in šport ponujajo veliko več kot le telesno dejavnost, so priložnost za:
- Izboljšanje telesne kondicije in splošnega počutja.
- Gradnjo socialnih vezi med ženskami z izkušnjo raka.
- Izmenjavo izkušenj in nasvetov, ki pripomorejo k osebni rasti in boljšemu soočanju z izzivi po zdravljenju.
Program spodbuja zdrav življenjski slog in celostno okrevanje, hkrati pa ustvarja prostor za izmenjavo topline, podpore in medsebojnega navdiha.
Lokalno sodelovanje
SKUPINE
Rak je bolezen, ki ne izbira meja, zato smo zavezani krepiti prisotnost in podporo v lokalnih skupnostih po vsej Sloveniji. Prizadevamo si zagotavljati pomoč na voljo čim bližje bolnicam in njihovim svojcem, saj lokalna podpora omogoča lažje dostopanje do informacij, programov in psihosocialne pomoči. V želji, da so programi dostopni ženskam po vsej Sloveniji, krepitev lokalne prisotnosti ostaja ena temeljnih usmeritev tudi v letu 2026.
Poleg sedeža v Ljubljani uspešno deluje že 10 lokalnih skupn, in sicer v Podravju: Maribor in Slovenska Bistrica, na Primorskem sta skupini Obala, Kras, potem pa še v Posavju, Savinjski dolini, Zgornjem Gorenjskem, Beli krajini, Gornji Radgoni in Novi Gorici.
Naše prostovoljke so aktivne tudi v številnih drugih krajih in skrbijo za to, da programi združenja dosežejo čim širši krog uporabnic.
Lokalne skupine imajo pomembno vlogo pri širjenju celotnega programa združenja na lokalno raven, osveščanju o pomenu preventive in zgodnjega odkrivanja raka, izvajanju lokalnih dejavnosti in programov, ki vključujejo: pomoč bolnicam in njihovim svojcem, organizacijo lokalnih dogodkov in delavnic za krepitev zdravja in kakovosti življenja, podporo v obliki srečanj, predavanj in individualnih svetovanj.
Povratek na delo
Rak dojk in raki rodil niso več le bolezni telesa; zaradi napredne diagnostike in učinkovitega zdravljenja se preživetje po teh diagnozah nenehno podaljšuje. To odpira pomembna vprašanja o tem, kako bolnice po zdravljenju ponovno vključiti v vsakdanje življenje in delovno okolje. Vračanje na delo zahteva razumevanje ter prilagoditve spremenjenim potrebam in telesnim omejitvam, ki jih lahko prinese zdravljenje.
Povratek na delo pogosto otežujejo dolgotrajne bolniške odsotnosti, nejasni postopki vračanja in prilagoditve delovnih mest, pomanjkljiva komunikacija med bolnicami, delodajalci in zdravniki, ter pomanjkanje podpore delodajalcev in informacij o pravicah ter možnostih prilagoditev.
V letu 2026 bomo nadaljevali s prizadevanji za lažje, učinkovitejše in bolj prilagojeno vračanje bolnic na delo. Na podlagi dosedanjih uspehov bomo posodobili in pripravili praktične materiale za bolnice, zdravnike in delodajalce. Za članice bomo organizirali predavanja, informativna srečanja in individualna svetovanja. Še naprej bomo aktivno sodelovali s ključnimi deležniki ter si prizadevali za izboljšave zakonodaje na tem področju.
Zagovorništvo
Zagovorništvo je ključen steber našega delovanja, saj si prizadevamo za pravice žensk z rakom dojk ali rodil ter za njihov dostop do kakovostne obravnave, podpore in rehabilitacije. V letu 2026 bomo nadaljevali z aktivnim zagovarjanjem interesov žensk, ki so se soočile z diagnozo raka, in nadaljevali prizadevanja za čim boljšo in enako dostopno obravnavo.
V sodelovanju s sorodnimi društvi in organizacijami bomo okrepili partnersko mreženje, še posebej z Zvezo organizacij pacientov Slovenije, kar nam bo omogočilo še učinkovitejše delovanje na nacionalni ravni. Naše predstavnice bodo še naprej aktivno sodelovale v ključnih telesih, kot so Svet pacientov na OIL, etična komisija OIL, delovne skupine na Ministrstvu za zdravje, DPOR ter nadzorni odbor presejalnih programov.
Še naprej ostajamo vključeni tudi v mednarodne mreže, kot so ERN Genturis, ESMO (skupina za smernice, skupina za mlade odrasle), ABC Global Alliance in druge. S tem prenašamo najboljše prakse v slovenski prostor in širimo glas bolnic tudi na evropski ravni.
Dejavnosti v letu 2026 bodo zagotavljale, da bo glas žensk, ki se soočajo z rakom ali so ga preživele, slišan na politični, zdravstveni, socialni in raziskovalni ravni. S tem bomo pomembno prispevali k oblikovanju ukrepov, ki omogočajo boljšo vključenost teh žensk v družbo po zdravljenju ter zagotavljanje enakih možnosti za zdravje, blaginjo in aktivno udeležbo v družbenem življenju.
Ob Svetovnem dnevu raka (World Cancer Day, 4. 2.) smo v Državnem svetu 5. februarja pripravili srečanje ključnih deležnikov na področju obravnave raka v Sloveniji. Srečanje je potekalo pod naslovom »Dostopna in učinkovita onkološka oskrba: slovenski položaj v Evropi in priložnosti za izboljšave«. Na srečanju so sodelovali strokovnjaki s področja ekonomije in zdravstvene politike.Na področju zagovorništva sodelujejo tako zaposleni na združenju kot prostovoljke.
Sklad Mojce Senčar
Ob 25-letnici delovanja smo ustanovili Sklad Mojce Senčar, poimenovan v čast dolgoletni predsednici Združenja Europa Donna Slovenija, ki je bila v teh letih gonilna sila in prepoznavni obraz našega združenja. Sklad je namenjen financiranju naravoslovnih in družboslovnih, temeljnih in aplikativnih raziskav na področju raka dojk in rakov rodil. V okviru sklada smo izvedli prvi razpis, na katerem smo podprli osem nacionalnih raziskovalnih projektov s tega področja. Skupaj smo med izbrane projekte razdelili 50.000 evrov. V prihodnjih letih načrtujemo nadaljnjo podporo slovenskim raziskovalnim projektom na podoben način.
Nadaljevali bomo z vsemi aktivnimi vlogami in sodelovanji.
Pripravila:
Tanja Španić